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Ficha del libro
TÚ VALES MÁS DE LO QUE PIENSAS
Ejercicios sencillos y prácticos para reducir la autocrítica negativa
Cree en ti y despierta tu autoestima

Autor: Matthew McKay
Páginas: 224
Tamaño: 13.5 x 21.5
Encuadernación: Rust.
ISBN: 978-84-9917-087-9
Género: Autoayuda
Precio: 13,00 €
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Descripción:

Desarrollar la autoestima es algo que influye de manera decisiva en la vida sentimental, emocional y profesional. Este libro es un compañero perfecto que nos ayuda, a través de técnicas y ejercicios sencillos y efectivos, a mejorar enormemente nuestra concepción de nosotros mismos y a reforzar nuestro sentimiento de valía personal.
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