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Ficha del libro
ADELGAZAR COMIENDO
La mejor manera de perder peso de forma rápida, definitiva y sana
Una dieta que funciona para mejorar su cuerpo y sentirse bien

Autor: Holford, Patrick
Páginas: 256
Tamaño: 13.5 x 21.5
Encuadernación: Rustica
ISBN: 978-84-9917-139-5
Género: Gastronomía
Precio: 14,50 €
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Descripción:

¿Hace tiempo que intenta adelgazar sin éxito? Las dietas milagrosas bajas en calorías no funcionan, no pierde peso con ellas y acaba el día sin energía. En realidad nuestro cuerpo no funciona gracias a las calorías sino gracias a la glucosa, que es lo que se transforma en la energía que nos permite sentirnos con fuerzas y activos. Esta glucosa se obtiene a partir de ciertos alimentos básicos de los cuales no podemos ni debemos prescindir.
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