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Ficha del libro
CÓMO PREVENIR EL ENVEJECIMIENTO
Nutrición y bienestar
Guía práctica de antioxidante

Autor: Festy, Danièle
Páginas: 256
Tamaño: 13.5 x 21.5
Encuadernación: Rustica
ISBN: 978-84-9917-191-3
Género: Autoayuda
Precio: 14,50 €
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Descripción:

¿Sabía que, a cada momento, los radicales libres aceleran nuestro envejecimiento y siembran enfermedad a su paso? De todos modos, ¡no se preocupe! Existen unos elementos, a los que se denomina antioxidantes, capaces de bloquear su efecto y que solemos consumir a diario en nuestra dieta, por lo que si ésta es lo suficientemente equilibrada, no corremos ningún riesgo.Sin embargo, conviene no bajar la guardia y conocer con más detalle qué son, cómo actúan y, sobre todo, en qué cantidad deben ingerirse.
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