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Ficha del libro
GUÍA PRÁCTICA DE KUNDALINI YOGA
El mejor método para potenciar la creatividad, desarrollar el autoconocimiento y recuperar el equilibrio cuerpo-mente
Prácticas diarias para el crecimiento personal y para liberarte de todo lo negativo que te rodea

Autor: Siri Datta
Páginas: 256
Tamaño: 17 x 24
Encuadernación: Rustica
ISBN: 978-84-9917-242-2
Género: Autoayuda
Precio: 19,95 €
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Descripción:

El kundalini yoga es una poderosa herramienta para enfrentarse al ritmo de vida moderno, superar las barreras personales y mantenerse en forma. Su éxito radica en la rapidez con la que se observan los beneficios de su práctica. Por eso, está especialmente recomendado para personas que tienen poco tiempo, debido a sus numerosas tareas y responsabilidades cotidianas. Un método sencillo y revolucionario, que combina las posturas y el dinamismo del yoga tradicional con diversas técnicas y meditaciones.
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