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Ficha del libro
SOLUCIONES PARA EL DOLOR DE ESPALDA
Aprenda a conocer mejor su espalda
Métodos convencionales y terapias alternativas para prevenir y combatir de forma rápida y segura los dolores dorsales y lumbares

Autor: Rowling, Andrew
Páginas: 160
Tamaño: 14 x 21
Encuadernación: Rústica
ISBN: 978-84-9917-351-1
Género: Autoayuda
Precio: 10,50 €
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Descripción:

El dolor de espalda es la molestia más común que afecta a todo tipo de personas. La mayoría de estos dolores -que pueden surgir de repente-, son debidos a malos hábitos posturales. Existe un método muy simple para evitarlos: la prevención. Es suficiente tener una cierta disciplina diaria para acometer una práctica que le ayudará a mantener la espalda en un estado funcional satisfactorio. Este libro le guiará mediante una serie de ejercicios muy fáciles de realizar que podrá llevar a cabo en su hogar con el fin de que pueda consolidar la musculatura vertebral, y aliviar así el dolor de espalda que le está atenazando.
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