GRUPO ROBIN BOOK
Buscador avanzado
BUSCADOR AVANZADO






Grupo Robin Book Grupo Robin Book Catálogo Distribuidores   Contacto   Tu compra    
SUSCRIPCIÓN A NEWSLETTER


Newsletter
Estás en: Grupo Robinbook / Catálogo / Sello: Robinbook / Colección: Workshop / TÉCNICAS PRÁCTICAS DE RESPIRACIÓN
Catálogo
• Novedades
• Los más vendidos
• Próximos lanzamientos

• Nuestros autores

• Nuestros sellos:
+ Robinbook
+ Ma non troppo
+ Swing
+ L'Arca
Ficha del libro
TÉCNICAS PRÁCTICAS DE RESPIRACIÓN
Ejercicios para aprender a respirar bien y descubrir sus beneficios para la salud.

Autor: Leblanc, Alexandra
Páginas: 160
Tamaño: 14 x 21
Encuadernación: Rústica
ISBN: 978-84-9917-367-2
Género: Salud
Precio: 12,50 €
comprar
Descripción:

Respirar es absorber el aire, tomar parte de sus sustancias y expulsarlo luego modificado. Pero es también la manera más fácil que disponemos para generar y mantener la energía vital, aquella que se mueve por todo el cuerpo y que hace funcionar correctamente cada parte de nuestro organismo. Cuando respiramos bien, creamos las condiciones óptimas para la salud y el bienestar. Y cuando no lo hacemos así, sentamos las bases para que cualquier afección produzca desequilibrios en nuestra vida. Una respiración correcta nos enlaza con nuestro modo natural de ser y con la fuente natural de energía. Pero el estrés físico, psicológico y biológico al que estamos sometidos nos ha hecho olvidar cómo es respirar plena y totalmente con la vitalidad del recién nacido. Este libro muestra la manera de abrir el cuerpo hacia una conciencia más profunda de la respiración mediante una serie de ejercicios y exploraciones, de tal modo que podamos convertir algo tan habitual como respirar en la piedra angular de nuestro bienestar. * ¿Cómo afecta el estrés diario a la respiración? * ¿Cuáles son las pautas respiratorias más adecuadas? * ¿Se puede prolongar la espiración? * Ejercicios para una respiración profunda. * ¿Qué ejercicios pueden descongestionar los pulmones?
NUESTROS AUTORES LOS MÁS VENDIDOS NOVEDADES PRÓXIMOS LANZAMIENTOS
NUESTROS SELLOS
Robinbook / Ma non troppo / Swing / L'Arca
 
© Copyright. Grupo Redbook Ediciones
Quienes somos Politica de privacidad Información legal Contacto